この歳になってきますと、お肉を食べる量もちょっと減ります。

しかしながら、今は高タンパク質をしっかり摂取しましょう〜の時代☆

糖質少な目にして、タンパク質多めにしなくては！

お肉屋さんがやってらっしゃる、お食事屋さん。

街中なので歩いて行きました

ヒレカツ定食頂きました♪

美味しかったですよぉ〜

次回はご飯少な目での注文にさせて頂こうと、決めました。

ご飯茶碗が筒状なのでたくさんでした 汗

ま、昼間でしたらOKと致します (^^)